Saat 30% alennusta koodilla
Muista kultainen ketoosikaava: Vähähiilihydraattinen, riittävä proteiini ja korkea rasva. Tarkat määrät hiilihydraatteja, proteiineja ja rasvoja voivat vaihdella henkilöä kohden, joten sinun on tehtävä kokeiluja selvittääksesi, mikä toimii parhaiten sinulle. Tavallisessa ketogeenisessa ruokavaliossa se sisältää tyypillisesti noin 70% rasvaa, 25% proteiinia ja 5% hiilihydraatteja.
Hanki koodi