Välitön 15%: n alennus nyt
Tutkijat havaitsivat, että potilaat, jotka kiipesivät portaita alle 40–45 sekunnissa, saavuttivat yli 9–10 MET:tä, mikä liittyy alhaisempaan kuolleisuuteen. "Portaiden testi on helppo tapa tarkistaa sydämesi kunto", tutkimuksen kirjoittaja Jesús Peteiro, MD, kardiologi yliopistollisesta sairaalasta A Coruña, Espanja, sanoi lausunnossaan.
Hanki koodi